Sobre | Tatiana Duarte

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Tatiana Duarte

Atuo como Personal Trainer desde 2010 sempre buscando me qualificar para melhor atender meus alunos. Acredito na busca pela saúde e qualidade de vida através do equilíbrio entre exercícios físicos, alimentação, horas de lazer, trabalho e tudo o que a pessoa vive no dia a dia. Prezo e respeito a individualidade, cada um tem seu corpo, seu tempo, suas restrições e seu objetivo. A partir do momento que identifico as reais necessidades do meu aluno e seu objetivo, trabalho respeitando seus limites e buscando sempre alcançar os melhores resultados. O que mais me realiza em minha Profissão é saber que faço diferença na vida de cada aluno melhorando sua saúde e qualidade de vida.

“SEU OBJETIVO SE TORNA MEU A PARTIR DO SEU COMPROMETIMENTO COM SUA SAÚDE. E JUNTOS IREMOS TRABALHAR PARA ALCANÇÁ-LO COM SUCESSO!”

Personal Trainer especialista em Musculação, Condicionamento físico e Treinamento funcional

Pós graduada em Fisiologia, Bioquímica e Nutrição aplicada ao Esporte

Pós graduada em Musculação e Condicionamento Físico

Curso Core 360° (1,2,3 e 4 ) Treinamento Funcional

Atuo em academias, Condomínios e parques, de acordo com a necessidade e preferência do aluno

Consultoria presencial e online

Experiência: Personal Trainer, Professora e Consultora Técnica na academia Cia Athletica Campinas; Personal Trainer no Studio Vanessa Mantovani; Atual: Aulas de Treinamento Funcional na academia Figueiredo em Barão Geraldo; Participação como Personal Trainer do Programa Mais Caminhos (EPTV) no desafio temporário #tomaissaudavel

RESPEITO E INDIVIDUALIDADE

Cada corpo tem o seu tempo e restrições de desenvolvimento, para alcançar de uma forma saudável os objetivos traçados pela profissional e o aluno. A partir do momento que as reais necessidades do aluno são identificadas, há um trabalho voltado as mesmas, sempre respeitando os limites e buscando alcançar os melhores resultados.

COMPROMETIMENTO

Todo profissional deve ser comprometido com o seu trabalho, principalmente se ama o que faz. Quando os objetivos do aluno são traçados, os mesmos passam a ser da Personal Trainer, que com comprometimento irá trabalhar junto do aluno para obter sucesso. O aluno tem total sigilo sobre os seus objetivos, que são compartilhados apenas com a permissão do mesmo.

Cursos e Especializações

2008 – Curso de musculação: Da fisiologia a periodização – Dr. Charles Lopes e Profº Bernardo Neme;

2008 – Programa de treinamento Power Abs – Cia Athletica;

2008 – Treinamento Flying Cords – Cia Athletica;

2009 – Curso de prevensão de lesões: Treinamento funcional e sensório motor – Dr. Eduardo Ayub;

2009 – Análise cinesiológica e eletromiográfica na musculação;

2011 – Technogym product Training Program – Italy;

2012 – Curso de atualização clínica em diabetes – 10º Congresso paulista de diabetes e metabólico;

2012 – Palestras: Assessoria esportiva e promoção de saúde – CREF;

2013 – Cia Kettlebell – Cia Athletica;

2014 – Treinamento sobre alças musculares – Cia Athletica;

2014 – Qualificação em nutrição esportiva: Entenda o efeito da alimentação e suplementação voltadas ao exercício físico;

2015 – Curso de suporte básico de vida (primeiros socorros);

2016 – Bases científicas do treinamento de hipertrofia – Dr. Paulo Gentil;

2017 – Métofos avançados de treinamento para idosos, mulheres e crianças – Dr. Paulo Gentil.

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